дефицит железа скорее всего тоже имеется - косвенно билирубин менее 10 сопровождает жд состояния, добавьте себе железа бисглицинат 25 мг в течение 3 мес., попробуйте ввести в рацион белковую еду - птицу, рыбу, если красное мясо не идет, большое количество растительной еды, богатой фитатами, нарушают усвоение железа из жкт
|