Уважаемые врачи! Возможно ли обозначить, хотя бы в общих чертах, принципы похудения для женщины за 60. Из хронических заболеваний-артроз. Есть соблазн увеличить количество белка в рационе, но навредить здоровью не хочется, зачем в таком возрасте белок?.. Заранее спасибо.
|