Большое спасибо за ответ. Зашла на сайт, поняла, что у нас не работают мышцы-сгибатели, там даны несколько упражнений, мы начали их делать. Может, Вы можете посоветовать еще упражнения для мышц-сгибателей? Или подсказать, где их можно посмотреть.
Книгу куплю в ближайшее время. Спасибо за совет!
|