Галина Афанасьевна, DrTatyana, хочу отписаться Вам по поводу перехода с Ярины на Джес. Пропила неделю таблетки Джес и симптомы сухости глаз вернулись, и опять снизилась концентрация внимания. Ну, казалось бы дозировка 0,2 и 0,3 мало чем отличается. Тем не менее такая разница! Я опять перешла на Ярину. Да и дроспиренон, входящий в её состав хорошо сглаживает симптомы ПМС. Галина Афанасьевна, вот уже 3 месяца веду дневник питания, высчитываю калории. Больше 1300 - 1400 себе не позволяю. 5 раз в неделю хожу в спортзал, занимаюсь по часу. А вес стоит. Плюс - минус 300 г. Связано ли это с недостатком эстрогенов? Почему не получается похудеть? Может мне нужен препарат ЗГТ? Очень хочется помочь организму, улучшить качество жизни. Ох уж эта перименопауза...
|