Спасибо за ответ! Да, питание такое и есть. В течение прошедшего года я тщательно соблюдала это правило, практически всегда (за исключением 3-4 раз в год) не нарушала правило "дробного питания", то есть регулярно (4 раза в день) и понемногу. Но вес остался на прежнем уровне и все жировые отложения в основном сконцентрированы в области живота (нижняя часть)... Возможно, дело в "сидячей" работе...