Цитата:
Сообщение от marseille1991
минимум два желтка съедаю в день,
Стараюсь придерживаться принципам правильного питания.
Холестирин ЛПНП 2,820 ммоль/л (0-3,4)
Индекс атерогенности 5,760 (0-2,5)
|
1. Минимум 2 желтка в день - это не есть правильное питание. Желтки яиц очень богаты холестерином.
2. Индекс атерогенности - это просто математический индекс, который не имеет прикладного значения, доказательной базы по этому показателю нет, т.е. он лишен смысла. Наиболее важный показатель по липидному обмену - ЛПНП, который у Вас в норме.