Цитата:
Сообщение от Gribochek
Итак, минимальное кол-во алкоголя, вред которого научно доказан на данный момент, составляет 4 дозы алкоголя (= 500 мл вина или 120 мл водки) в неделю. Вред меньших количеств алкоголя не выявлен, и не стоит его преувеличивать. Однако, его отсутствие тоже не доказано.
|
Здесь есть маленькая поправка: количество доз в неделю не равно количеству единовременного приема 1 раз в неделю. То есть потребление алкоголя однократно более 1 дозы (10-12г чистого этанола) вредно, даже если Вы употребляете алкоголь один раз в неделю или даже в месяц. А вот совокупное потребление в течении недели более 4 доз - это то, о чем говориться в приведенной статье.
Цитата:
|
Я вот сделала вывод, что мне надо идти к психологу и решать мои проблемы с депрессией, тревогой и алкоголем, чтобы вопрос минимальных доз вообще не стоял.
|
Это очень верное решение. Это будет на пользу и Вам, и будущему малышу. Потому что то, о чем Вы пишите - это не лучшее для малыша. И что бы Вы не думали по этому поводу, сейчас Вы продолжаете подвергать своего будущего ребенка опасности.
Цитата:
|
А пока проблемы не решены, я считаю, что для моего ребенка лучше относительно безопасные дозы алкоголя, чем постоянное напряжение и беспросветная тоска его матери, чьи гормоны тоже попадают ему в кровь.
|
Алкоголь не только не лечит депрессию, но и усугубляет ее. Подробнее о депрессии и ее лечении Вы можете прочесть
здесь
И не обманывайте себя. Безопасных доз употребления алкоголя нет (ни относительных, ни абсолютных, ни условных). Потому что алкоголь - это есть яд. Употребляя любое количество алкоголя Вы по сути дела травите плод. Это правда. И не имеет никакого отношения к Вашей личности и Вашим человеческим качествам.