Боязнь темноты
Здравствуйте!мне 25 лет.с детства панически боюсь темноты,до сих пор,ночью вставая к ребенку включаю фонарик,который заранее ложу возле подушки.сплю с включенным ночничком.еще с детства выключая свет в комнате,всегда бежала из нее.бывает даже снится,что я дома одна и нет света,просыпаюсь в холодном поту и испытываю жуткий страх...
я не знаю как управлять собой и перестать бояться,уже взрослая,а боюсь как маленькая...
|