К маме и сестре я выражаю свои чувства чаще словами, поддерживаю если они плачут, говорю всякие приятные слова чтобы утешить, если есть проблема узнаю как можно ее разрешить и если понимаю что что-то в моих силах, обещаю помочь и впоследствии помогаю, если радуются, говорю что очень рада за нее. Обнимаю в исключительных случаях, когда приезжаю/уезжаю. Сестру чаще наверное обнимаю, тогда когда ей плохо. Хотя и ругаюсь на них часто, на мужа очень редко.
Основываюсь на логике и здравом смысле, если человек радуется, нужно его поддержать, но если радуется немного не тому, например, сестра радуется, что весело время проводить в институте, это замечательно, но не нужно забывать об учебе, и я ей об этом говорю и удостоверившись что и с учебой все в порядке хвалю ее. И наоборот, если с учебой все в порядке я интересуюсь как с однокурсниками дела обстоят. Даю всякие советы, но чаще это шуткой, чтобы она воспринимала это как дружеский, а не рекомендательный совет. Маму ругаю когда она расстраивается по мелочам, или если не бережет здоровье, ругаю тоже любя. Всегда руководствуюсь логикой, но иногда конечно не сдерживаюсь и могу наругаться не подумав, сорваться если сестра начинает переговариваться и говорить глупости, потому что у нее плохое настроение. На маму тоже.
С мужем тоже самое, только конечно обнимаю и целую его часто, сначала тоже было напряжение и я заставляла обнимать его, а потом преодолела это напряжение и теперь его нет, только когда повздорим, не хочется его обнимать, и его объятья как обжигают. Стараюсь не ругаться с ним и не обижать, сдерживаю свой гнев и негодование, т.к. по сути они вызваны пустяком, сначала это не понимаю и злюсь, а потом когда гнев утихает я понимаю что это все пустяки. Но если он рядом в этот момент я могу не сдержаться и наговорить неприятных вещей, меня это не радует, если бы он в другой какой то форме преподавал неприятную для меня информацию я не злилась бы. Есть подруги которые знают меня давно, и знают как мне говорить неприятные вещи чтобы не вызвать злость. Начинать с успокоения, подготовить меня к неприятной информации. Не так много фактов которые могут вывести меня из себя. Я просила мужа тоже так же делать, но он все вроде бы понимает, но не делает. L Мама и сестра тоже могли бы не ругаться и друг с другом и со мной, если бы больше берегли чувства друг друга. Я не имею права их осуждать за то что они так себя ведут и переделать их невозможно, обидно конечно.