В вашем случае в первую очередь рекомендуется модификация образа жизни:
- снижение массы тела (ИМТ меньше 25) - ваш 26,8,
- снижение употребления алкоголя не более 30 мл в пересчёте на этиловый спирт,
- снижение употребления поваренной соли до 5 г в сутки,
- физические нагрузки вам необходимы, прочитайте здесь
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=126642, высокий пульс м. б. связан с низкой тренированностью.
Нормализация уровня холестерина достигается диетой + требуется возобновление приёма препарата из группы статинов, здесь хорошо описано
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=40014
При неэффективности немедикаментозных мероприятий подбор терапии осуществляется у врача очно.