[zetta]

Мне 24 года.
Пульс:
лежа, расслабившись - 76-80
сидя за компьютером, двигаясь по квартире 90-110
бег, велосипед - 170-186

Мерялось электронным пульсометром так что точность должна быть высокой. Каллибровал его по другим людям своего возраста у них пульс меньше. (по велосипеду у меня пульс +20 относительно других людей едущих в том же темпе)

Собственно всегда был не слишком вынослив, последнее время зянялся велосипедом (любитель, ессно), надоело ездить последним и решил тренироваться. Все рекомендации строятся на начальных тренировках с пульсом < 150 я на таком пульсе буквально "стою на месте", первый час тренировки у меня стабильно за 180. дальше постепенно падает, через несколько часов стабилизируется где-то в пределах 155-165.

Господа, прошу совета насколько опасно тренироваться с высоким пульсом 170-180? Стоит ли обращаться к врачам за дополнительными исследованиями или забить и продолжать как есть?

PS На плавание сдыхаю где-то на 20-30 метрах, из чего делаю вывод что не хватает кислорода через легкие-сердце. Я прав?