Раздел: Кардиология
15.02.2014, 21:44
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 1,275
Оптимальная пульсовая зона для кардио тренировок
Здравствуйте, подскажите знающие люди, особенно врачи, какова оптимальная ЧСС при занятии тренировками (бег, велосипед, плавание...), которая наилучшим образом развивает сердечную мышцу, а не наносит...
|
