Болит спина, отдает в ногу, мурашки

Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 160, вес 50 кг. Есть дочка: 2 года 9 месяцев. Роды естественные, без проблем. В общем здорова (правда после рождения ребенка периодически мучают мигрени до тошноты. Когда кормила: стабильно раз в месяц, после отмены ГВ реже, уже и не помню последний приступ).
Недавно решила закалять ребенка, прыгала ее из ванны в тазик с холодной водой (держала дочку за подмышки, а сама наклонялась от ванны к тазу), почуствовала, что заболела спина (не резко, просто дискомфорт). До этого спина не беспокоила, если не считать того, что мы живем на 9 этаже и лифт не работает - периодически поднимаю дочку на руках, уставала конечно, но не болела. После тех закаливаний начались ноющие боли в пояснице, снизилась чувствительность в ней словно отсидела, через дня 2-3 боль стала отдавать в ногу - в районе крестца. Особенно вечером, т.е. днем нормально, почти не болит, а к вечеру начинаю хромать, боль отдает в правую ногу. Немного болит, если отвести правую ногу в сторону (извините за подробности, во время секса например). Неудобно спать, т.к. чувствую дискомфорт в спине, при долгом сидении тоже ощущаю дискомфорт. Сходила к неврологу, посмотрели, пощупали, потыкали на чувствительность, посоветовали сделать или МРТ или комп.томографию, либо рентген позвоночника в пояснично-крестцовом отделе.
Дня 3 назад уже после осмотра невролога, появились мурашки в правой ноге, особенно в ступне, очень неприятно, все время хочется почесать.

1. Что сделать: МРТ или комп. томографию, что информативнее?
2. Как срочно это нужно сделать при моих жалобах. Теперь уже и между лопаток спина побаливает, все время хочется потянуться вверх. Придется делать МРТ и между лопаток или это из-за поясницы весь позвоночник болит?
3. Или не делать 1 пункт, а просто походить на массаж и ЛФК.

Пожалуйста, очень жду ответа! Насколько это серьезно? т.к. через год планирую второго ребенка