Болят суставы пальцев и стопы после родов .

Здравствуйте , мне 36 лет , рост 165 вес 70 .
Во время последних месяцев беременности стали сильно болеть ноги , а конкретно ступни . Думала это явление пройдет после родов , но прошло уже 8 месяцев , а боли сохранились , хотя стали поменьше .
Опишу подробнее - ступня после родов стала на размер больше и немного шире , болят суставы пальцев и особенно сгиб ступни , где пальцы "прикреплены" к ступне , также болят щиколотки и немного голени .
В течении дня боль слабая , если "расхожусь" , то ее не ощущаю , но стоит немного посидеть без движения и встать , боль довольно ощутимая .
Практически невозможно встать с кровати ночью после того , как ноги пребывали в состоянии покоя несколько часов .
Должна ответить , что имею лишний вес около 7-8 кг ( 62 кг это тот вес , который считаю для себя нормальным , ничего не болит и комфортно ) , возможно боли связаны с большой нагрузкой на ступни ?
Каблук не ношу , вся обувь серии "комфорт" .
Подскажите , с чем могут быть связаны эти боли , какие мероприятия мне следует предпринять , возможно массаж , какие либо ванны для ног , или без очной помощи хирурга и лечения не обойтись ?

Спасибо !