растянулась?
 

Здравствуйте. мне 23, рост 169, вес на данный момент 70. у меня странная проблема, почитала другие сообщения ничего подобного не нашла, после родов у меня по окончании ПА, а иногда и во время него выходит воздух из влагалища и все это сопровождается ужасным звуком! на чувствительность не влияет, но жутко неудобно перед партнером. и я не могу это контролировать. может стоит заняться какой-либо гимнастикой для укрепления мышц?
заранее спасибо за ответ:ab:

Как правило влагалищная эмфизема встречается именно при ослаблении мышц влагалища, поэтому гимнастика для мышц тазового дна необходима. Но имеет смысл проконсультироваться с гинекологом в реале, т.к. не исключается и послеродовый дефект мышц, требующий хирургической коррекции.

МОжете найти упражнения Кегеля и начать самостоятельно их делать, но наиболее эффективна все-таки физиотерапия для мышц тазового дна с обратной связью