слабость в ногах и дистония
 

день добрый

беспокоит почти постоянная слабость в мышцах ног, и часто мерзнут ступни

общий анализ крови в норме

сделал сканирование артерий нижних конечностей
заключение - дистония
мнения врачей разделились, одни говорят что проблемы с ногами из-за дистонии, другие что дистония - это в принципе норма

невролог направил на МРТ пояснично-крестцового отдела
заключение - МР признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника, протрузий дисков на уровнях L4-L5, L5-S1. Артрита в фасеточных суставах на уровнях L3-L4, L4-L5

спина не беспокоит, только очень редко, когда сильно промерзну, простыну, побаливает, но потом само собой проходит

хотелось бы узнать, дистония это нормально или нет, и нужно ли лечить спину и может ли она вызвать дистонию в артериях ног?

обследования

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Протрузии и "дистония" не связаны никак. Что Вы подразумеваете под "слабостью в ногах"? Приведите данные осмотра невролога (из карты).

Оба исследования описывают вариант нормы.

карты нет, был у платного невролога

слабость в мышцах ног, преимущественно в мышцах бедер, быстро устаю подниматься по лестнице, если просто приседать, то после нескольких приседаний уже появится ощущение, что мышцы много поработали, характерное жжение

когда ноги в покое, то часто в них непрятные ощущения, как бы выкручивание, и желание потянуть мышцы и сухожилия, с утра после сна эти ощущения усиливаются

если с утра побегать, хотя бы 1 километр, то весь день немного получше

еще заметил, что в тепле это усиливается, в холоде получше

забрал снимки МРТ в электронном виде, выкладываю часть здесь, прошу вас прокомментировать

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

какие упражнения выполнять чтобы не допускать увеличения протрузии?

можно ли с протрузией висеть на турнике с весом?

невропатолог назначил предварительное лечение:

Актовегин 5,0 в/в
Милдронат 5 в/в
Кокарнит в/м
Нейромидгин 1,5% в/м

Мыслите в правильном направлении, но только - свой вес, не более. Плавание в бассейне. А вот лечение - в помойку!

если постоянно висеть на турнике или подтягиваться, можно ли совсем избавиться от этой протрузии , и какое время если возможно?

Избавиться нельзя - это старение позвоночника. А вот замедлить прогрессирование - можно и нужно!

а вообще, может через пару месяцев, можно подтягиваться с утяжелениями, например с 16 кг гирей?

раньше так подтявался, да и в будущем хотелось бы, мой вес 75 кг, рост 1,73

Зачем?

раньше занимался тяжелой атлетикой, в ближайшем будущем планирую начать снова

В ближайшем (и отдаленном тоже) будущем Вам необходимо четко помнить о своем нездоровом позвоночнике. Если не хотите неприятностей - тяжелая атлетика Вам теперь противопоказана!

я уж обрадовался, как написал Ваш коллега выше, что исследования показывают вариант нормы, подумал что протрузия это распространенное изменение

а Вы не смотрели снимки? может там и не все так плохо

а без больших нагрузок на позвоночник, можно заниматься?

Смотрел. "Не все так плохо". Но вы же не хотите, чтобы стало хуже? Поищите в интернете специальные упражнения, которые Вам рекомендуются. А, вот, к сожалению, тяжелая атлетика туда не входит((.