Травма колена

Добрый день. Упал на лыжах в декабре и повредил левое колено. Вопрос какое лечение возможно при таких повреждениях.
Высылаю описание МРТ.

Дата рождения:25.12.1967. тел. 89260700747
Область исследования:Левый коленный сустав
Аппарат Siemens magnetom 1Т.
Исследование выполнено в режимах Т1ви, Т2ви и режиме жироподавления в сагиттальной, аксиальной и коронарной плоскостях.
На серии томограмм в коленном суставе суставные поверхности конгруэнтны.
Надколенник: расположен обычно , по верхней внутренней поверхности надколенника участок мелкокистозной узурации, собственная связка не изменена. Мягкие ткани на уровне надколенника умеренно отечные
Мениски:, в теле и в заднем роге медиального мениска определяется линейный участок поражения II cт Stoller умеренно оттеснены за суставные поверхности .
Связочный аппарат: Передняя крестообразная связка разволокнена, создает неоднородный МР-сигнал. Задняя крестообразная связка ангулирована. Коллатеральные связки прослеживаются на всем протяжении , МР-сигнал от медиальной коллатеральной связки усилен за счет отека .
В полости сустава и супрапателлярной сумке отмечается умеренное количество выпота. Клетчатка Гоффа не изменена . Капсула сустава в дорзальных отделах сустава не утолщена. Периартикулярные мягкие ткани отечные
Заключение: МР-признаки повреждения передней крестообразной связки ( растяжение ). МР-признаки повреждения медиального мениска II ст. по Stoller. Синовит. Лигаментит медиальной коллатеральной связки