Засыпаю под утро бОльшую часть жизни!
 

Добрый день,уважаемые доктора! Очень нужен совет,как жить дальше! От рождения засыпала поздно. До 2х ночи носил папа по лице,я кимарила. Когда укладывали в кроватку,снова просыпалась. Стыдно говорить,но до 12лет пока отец не обнимет,не полежит рядом,тоже не могла уснуть. Сон ненавидела! И ночь тоже... В первых классах, мама укладывала в 9,я по несколько часов лежала. Мучил страх,что она сейчас уйдет. У нас отдельно флигель,где мы обитаем,отдельно дом,где спим. Получается,я оставалась одна. Зная это,боялась уснуть. В 8классе засыпание дошло до 2х ночи,вставала в 7. А уже в 16 лет,побывав в гостях,стала и в 5 иногда ложиться! Вставала,во сколько нужно. Днем могла час-два поспать. В целом выходило 5 за сутки. Но даже,если днем не спать,все равно не могу улечься. Вечно находятся дела,тело ноет,дергают мышцы... Была единственная неделя в моей жизни,когда я себя человеком чувствовала-в санатории лечила желудок. Засыпала в 11 сама,так сладко! Вставать в 7 все равно было противно. Зато потом ела мороженое в холод и не болела. Это для меня редкость)) Снотворные действуют плохо,травки всякие тоже. Была операция по исправлению сколиоза,больной желудок,плохой иммунитет,искривление носовой перегородки,проблемы с гормонами (фсг аж 144),пью ок.мне 26лет. Простите за длинный рассказ...

Здравствуйте.
Сходите, пожалуйста, по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), пройдите тесты, результаты сообщите нам:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Нужно отрегулировать режим сна и отдыха, может быть можно использовать снотворные коротким курсом.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

Благодарю за внимание!)) Если честно, глядя на свои результаты тестов и других людей вашего форума,результат у всех один `обратиться к врачу´. Мы,наверное,другого и не ожидали. ИТАК: Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 14.
Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу. Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 21.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги: значительно выраженная тревога и депрессия. Хотелось бы добавить,что в 2011 пила сонмил. Засыпать мне он особо не помогал,просто снимал спазмы в теле,оно как бы ватное становилось. Эпизодически пью донормил. Опять же,он меня не заставляет лечь в кровать. Еще хочу гормон меланон попить. Сама по себе я сплю крепко,даже в туалет редко встаю. Могу не отярывая глаза нащупать чашку под кроваться и хлебнуть воды. Главная проблема улечся в кровать и засануть! В гостях-это вообще мучение. Так же,ложась в кровать,начинаю что-ао читать в интернете. Уже и соцсети поудаляла. Но понаходила на новых форумах людей,обсуждаем всякие болезни. При этом у меня к интернету отвращение,никакого удовольствия! На море,например,я телефон в руки стараюсь не брать... Еще...если в детстве плач успокаивал меня,то сейчас едва слезу пророню,потом все тело трусится. Кратковременная стрессовая ситуация или негативное слово в мой адрес вызывает во мне обсессивно-компульсивное расстройство-я начинаю двигать предметы,ставить их симметрично.это и в детстве было

*Меланин. Простите за ошибки,пишу с телефона. От снотворных я до ночи следующего дня хожу как прибитая. Все мысли о сне. Еще я все цифры,которые где-то вижу,прибавляю. Это в норм состоянии,а при стрессе - считаю цифы и слова в тексте. Неужели я шизик? Так же люблю чувство недостижимого пока. Например,о телефоне мечтала,купила-разочарование! Хотела золотую медаль,заработала-поняла,что не достойна ее. Потом так же с красным дипломом и молодыми людьми. Только ко мне проявляют симпатию,я перегораю. Люблю жить чувством мечты

Здравствуйте.
Вы не шизик, у Вас обсессивно-компульсивное расстройство.
Чисто технически - уберите все гаджет от кровати.
И идите на разговорную психотерапию к психологу психотерапевту или к врачу психотерапевту.

Может быть, уже нужны таблетки, но для этого нужна хотя бы одна консультация врача психотерапевта или психиатра.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.