Книги по самопомощи при депрессии и тревоге.
 

Книги по самопомощи:
1. Депрессия отменяется. Ричард О`Коннор
2. Терапия настроения. Дэвид Бернс
3. Управление настроением. Гринбергер Д.
4. Как перестать волноваться и получать удовольствие от жизни. Роберт Лихи
5. Осознанность или тревога. Сьюзан Орсильо

NB!
Книги по самопомощи не заменяют психотерапию!

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.