Цитата:
Сообщение от Spiegel
(Сообщение 1285841)
Возможно Вам лучше начать с посещения психолога, чтобы изменить свои реакции на работе.
"Нервничание" помогает Вам решать рабочие задачи?
|
Да я думал на эту тему, посещение психолога, но в данное время я не могу найти свободного времени.
Сейчас я принял решение, что всю негативную информацию, которую я принимаю извне, выплёскивать на не одушевлённый предмет. Пока не знаю, что это будет. К примеру кидание снежков (благо зима), проговаривание ситуации с тем кто готов выслушать и т.д. Возможно это поможет решить психологическую проблему.
Спасибо за совет.
|