Про антидепрессанты

Здравствуйте.

Пришла к вам из неврологической темы. 7 лет проблемы неврологического характера (головокружения, шаткость, туман и все что бывает обычно).
По неврологии лечилась много раз без эффекта.

В конце прошлого года нашли проблемы с щитовидной (диффузные изменения, узлы, упал ТТГ). Лечим три месяца, пока без изменений.

Стало хуже, возможно на фоне стресса.
Я в который раз пошла к психотерапевту, мне расписали лечение на месяц мисол и гидазепам в разных дозах.

Никак не решаюсь пить. Все равно лезут в голову мысли, а вдруг это неврология, тем более местные врачи некоторые эту позицию поддерживают. Но я прошла только что усиленный курс лечения и мне стало хуже.

Думала может все таки можно обойтись без антидепрессантов. Слушаю всякие уроки когнитивно - поведенческой терапии. Прорабатываю, веду дневник, медитации. Честно говоря - пока не берет.

Купила таблетки, два месяца вот сижу и все думаю, пить или не пить.

Невропатолог выписала мне феназепам. Давно про него слышала, но никто не назначал. А тут выписала, я не пила, но в один особо тревожный момент (на концерте у дочки) мне было так нереально плохо, что я половинку выпила. И меня минут через 10 начало отпускать и это был единственный светлый день в этом жутком месяце. Мне вроде как было не особо хорошо, симптомы мои никуда не делись, та же шаткость, головокружения. Но мы отсидели концерт, у меня появилось настроение. потом пошли в кафе, потом поехали в парк гулять (а этот месяц я вообще едва вставала с постели, пинками).

И снова должен был быть утренник у дочки, и я уже проснулась в истерике какой то и никак не медитации и ничто не могло меня расслабить и я снова выпила феназепам, уже четвертинку. И довольно спокойно, без истерики и трясучки пошла на утренник, там отсидела (на меня периодически накатывали приступы головокружения, и я их наблюдала, но не пугалась, это не разрасталось в приступ паники) и потом мы снова пошли в кафе и там сидели два часа.

У меня есть пара вопросов.
Скажите - такое действие фенозепама - оно указывает на психическую все таки природу моего заболевания? Или каким то образом не паникуя, симптомы то все равно остаются, значит все таки это болезнь? И мне надо параллельно например лечить шею? Она у меня болит потому что.

Реально ли, вообще без препаратов, только с терапией излечиться? Мне понравился эффект фенозепама:ag:, так переносить болезнь гораздо проще, можно хоть жить, а не страдать лежа в постели.
Просто я вроде медитирую, веду дневник, стараюсь не нервничать. Но по сути ничего не меняется. Мысли они как были - так и есть, тревога и трясучка так и есть тоже. Может это щитовидка теперь дает?

Может мне ее вылечить и все пройдет?

В общем у меня сейчас конкретный вопрос. Пить мне мисол и гедазепам, лечить щитовидку, шею вести дневники. И может о чудо мне станет легче?
Или делать все тоже самое, возможно удастся вылечить щитовидку, к тому времени подействуют дневники и тоже станет легче?
Но пока что то от этого метода я эффекта не вижу

А может мне вообще каких то витаминов не хватает или у меня избыток каких то вредных веществ в крови? И мне стоит обследовать что то еще?