Высокое давление, помогите разобраться
 

Добрый день, совсем замучало меня мое высокое давление. Мне 32 года, давление начало повышаться еще лет в 20 на фоне приема марвелона, но гинеколог тогда говорила, что не может быть такого, а я ее слушала и продолжала пить. Через 2года марвелон бросила, но давление все равно повышалось, раз в месяц-два на день-два-неделю. Мое рабочее давление 110 на 70, повышается до 140 на 100 где-то. В 25 лет родила ребенка, во время беременности и год после давление не беспокоило. Потом началось снова, опять не часто и удавалось сбить когда андипалом, а когда и просто покоем и пустырником. И вот в 2006 году по весне случился резко гипертонический криз, давление 150 на 110, тошнота, озноб. Сбила подручными средствами. Но нормальным оно с тех пор стало редко. Сделала множество обследований год назад, постараюсь перевести как могу, все обследования сделаны в Чехии - МРТ - без патологических изменений, остеохондроз С 5/6 s c заметной импрессией переднего края дурального мешка, искревленным (?не уверена в переводе) диском. Почки - биохимия, общий, бак посев и на гормоны надпочечников - норма. Гормоны щитовидки - норма. Холестерин, сахар - норма.
Еще были обследования EEG, titanicky test (как я поняла он на судорожную готовность, исключить эпилепсию - отрицательный) и SEP (не знаю, как на русский перевести, к рукам, ногам и голове привязывались пластинки и током проверяли что-то, как я поняла что-то связаное с нервами):
SEP medianus dex 8,6 - 11,6-18,1/28,8
SEP tibialis dex 8,8 - 11,9-18/29,6
SEP tibialis dwex 36,3
SEP tibialis sin 36,3
SEP normalni

EEG - перевевсти не могу, напишу заключение, вдруг кто что и так поймет nespecificka loziskova pomala abnormita bitemporalne vice vlevo. Вот из-за этого неспецифического изменения чего-то большей частью влево и назначили МРТ, стояла на него в очереди полгода, как уже выше написала - без патологических изменений.

Назначили мне конкор в дозе 1.25 и консультацию кардиолога в начале приема.
У кардиолога - EKG - sr, 83 min, osa IM, pz V3, PQ 160 ms, QRS 80 ms
biochimie Trop I negativni, CRP 0,5
рентген сердца - норма.

На этом врачи сказали, что скорее всего гипертония первой степени и пить мне конкор всю жизнь. Я пила его год, так как тогда была так измучена этим давлением, что готова была на все. С ним и правда все нормализовалось, даже иногда низковатое было около 100 на 65, но низкое я легче переношу, чем высокое. Пульс обычно 50-75.
А вот сейчас я задумалась о беременности второй, да и хотелось бы как-то обойтись без таблеток в 32 года, но врачи отмахиваются, пейте говорят и выписывают опять рецепт, только контролируют анализы мочи и крови где-то раз в 4 месяца.
Меня больше всего угнетает, что причину давления так и не нашли. Решила попробовать сама с таблеток слезть, но не знаю, совпадение или нет, давление опять подпрыгнуло до 145 на 109, пульс нормальный. Хотя я даже с такой минимальной дозы как 1,25 слезала почти 2 недели постепенно уменьшая.
Есть у меня проблемы со спиной, а еще очень малоподвижный образ жизни, который начала потихоньку менять. 32 года. Вес 50кг, рост 162, не пью совсем, не курю. Нервная, впечатлительная, мнительная :-(
Посоветуйте, прокомментируйте пожалуйста, что со всем этим делать. Сидеть ли на таблетках (но это тогда забыть о втором ребенке, так как возраст все больше и болячек, к сожалению все больше). Или попробовать слезть, но как? Что посоветуете?

Этот вопрос все же к кардиологам и терапевтам. :) Непонятно лишь причем тут ЭЭГ и МРТ позвоночника?? :confused:
Артериальную гипертонию (гипертензию) потому и называют генуинной (эссенциальной) что причина ее, на сегодняшний день, неизвестна. :bn: Лица, страдающие АГ, должны (по личному убеждению, а не вследствие чужой воли) постоянно принимать гипотензивные препараты - не для того, чтобы "сбить" давление, а чтобы не "поднималось". Причем препараты должны быть все таки современными с доказанным отдаленным профилактическим эффектом. Если Вы беспокоитесь о проблемах, свзанных с предстоящей беременностью, - проконсультируйтесь у гинеколога. Обычно это не является проблемой.

Ой, я наверное не ясно написала, МРТ было головного мозга, просто там и про шейный отдел написали, а голова - без патологий :-)
ЭЭГ - не знаю, надевали шапочку с присосками и что-то снимали. Светили в глаза. Зачем - без понятия. тут так сложно выпросить обследования, что если уж назначают, идешь и радуешься, что не послали.

А тему можно в кардиологию тогда перенести или куда лучше, или не стоит?
Просто терапевт тут отправляла к неврологу и все обследования назначал невролог, вот я и запостила в этот раздел.
Еще забыла написать. что одно время при высоком давлении немела и покалывало левую руку. Сейчас вроде нет такого. Хотя бывает чувство покалывания над губой с левой стороны. Но покалывание над губой вне зависимости от давления появляется, просто пару раз в сутки.

Такое к сожалению водится - "все болезни от нервов и (добавлю) позвоночника". :rolleyes:

Людям в хвори свойственно болезненно прислушиваться к своему состоянию и объяснять все через свою или мнимую болезнь. Это может быть всего лищь игрой воображения и страха.

Если планируете беременность, то желательно, сменить препарат. Наиболее изученным остаётся допегит. Селективные в-блокеры (бисопролол-конкор) возможны в 3-м триместре беременности.
Также попробуйте вести дневник самоконтроля АД механическим прибором, соблюдая правила измерения.

Согласна со всем! :-) Но так хочется быть здоровой в 32 года, что ж с конкором-то делать? Пить дальше? Кстати, гинекологи сказали, что с ним беременеть нельзя, придется менять на что-то, а это опять подбор, побочные эффекты :-( Конкор в дозе 1,25 я хорошо переношу. Ну да ладно, с беременностью подожду пока.

И еще, я пью его год и 2 месяца, не стоит ли опять посетить кардиолога, ведь он и на сердце влияет, а сердцем у меня проблем никогда не было. Врач против посылать к кардиологу, говорит, что хватит обследований, пейте и все.

И последний вопрос, сейчас повышение давление совпало с началом занятий спортом по 30 минут в день (сегодня вот даже на конкоре высоковато, что редко бывало), не может быть на спорт такой реакции, и продолжать ли заниматься, так как я абсолютно не спортивный человек, то думала хоть немного двигаться начать, а не сидеть за компом целый день. Наверное стоит продолжить дальше, не напрягаясь, да?

А если безотносительно беременности, то стоит продолжать пить конкор, да? :-( Так на нем и сидеть. Вобщем-то не напрягает, но как-то сложно смириться, что всю оставшуюся жизнь на нем придется сидеть.

"Спорт здоровому не нужен, а больному даже вреден". Показаны динамические физические нагрузки, не связанные с отягощением. Как-то: ходьба пешком (не по работе и домашним обязанностям) и на лыжах, плавание... Если есть персональный тренер, озадачьте его комплексом упражнений с такой характеристикой.
Кардиолог, конечно, может повлиять на сердце::aj:

и ведь вроде я перечитывала, что писала :ag:
Спасибо!

Добрый день, еще раз подниму тему.
Так как давление уже больше месяца опять скачет (до этого год было в норме при приеме конкора 1,25 мг, увеличить дозу конкора не могу, так как тогда пульс становится 40), то пошла опять к врачам. Снова все обследования, кардиограма, кровь - все в порядке. Давление с утра 140 на 95, потом снижается после конкора, к вечеру опять 130 на 90.
Так как попала к новому врачу, то он сказал, что конкор плохо. Назначил вместо него лозап (lozap).
Скажите, данный препарат и правда лучше при эссенциальной гипертонии в молодом возрасте, если нет проблем с сердцем, пульсом, а есть только высокое давление (самое высокое, что было 150 на 110, обычно все-таки выше 130-140 на 90 не повышается. нижнее всегда повышено). Или остаться на конкоре, так как мне кажется, что давление все-таки нормализуется, это просто весеннее обострение (тут в Европе просто жуть что с погодой творится, а я на нее всегда реагирую) и стрессы были.
А еще можно такой вопрос, хоть и знаю, что нельзя так - какие бы вы лекарства посоветовали в моем случае ? А я бы спросила про них у доктора. все равно я тут без рецепта ничего не куплю :-)
Просто про лозап сейчас почитала - сплошной негатив, а так ли это, как разобраться. Хочется бы жить хоть и на таблетках, но нормальных, цена не важна.

Конкор нормальный препарат, просто у вас существуют ограничения по его применению. Лозап нисколько не хуже, а для молодых даже лучше. Вот только что у вас насчет планирования беременности? Лозап категорически нельзя во время беременности.

Уважаемая Лена! Несмотря на Вашу убежденность в том, что АД «до этого год было в норме при приеме конкора 1,25 мг», у меня все-таки остаются сомнения относительно антигипертензивного эффекта бисопролола в указанной дозе, как и в возникновении синдрома отмены, притом, что Вы «даже с такой минимальной дозы как 1,25 слезали почти 2 недели постепенно уменьшая».
Не думаю, что в Вашем случае лозап является препаратом выбора, особенно в свете возможной беременности. Если лекарственная антигипертензивная терапия все же представляется необходимой, (о чем затруднительно судить по представленным данным в условиях интернет-консультации), я бы посоветовала Вам обсудить с лечащим врачем назначение препарата из группы дигидропиридиновых антагонистов кальция. Их можно принимать и во время беременности.
PS.: Из этой фразы: «обычно все-таки выше 130-140 на 90 не повышается. нижнее всегда повышено» не ясны обычные цифры диастолического давления.

С уважением, Кира.

Ох, пока так плохо себя чувствую (а я высокое давление плохо переношу, голову от подушки не оторвать :-( то никакой беременности не хочется и не планируется.
Вот странно, предыдущий врач мне и про конкор говорил, что можно при беременности, а пришла домой прочитала инструкцию - нельзя. Этот сказал, что лозап можно, то же самое - пришла прочитала... Что же за врачи в Чехии :-( Вроде уже хожу по рекомендации, доценты-профессора, а вот так...
Скажите, а если я вдруг нечаянно забеременею на лозапе (мало ли контрацепция подведет, хотя за 7 лет проколов не было), то это однозначно аборт или если сразу прекратить принимать, то ничего страшного? Просто для меня это влияет на выбор - я тогда спокойно жить не буду, так как аборт сделать не смогу.

До приема конкора я 4 месяца мучалась с давлением 130-140 на 90, после начала приема в течение недели давление стало 110-115 на 70-85 и не повышалось год. Может совпадение? Два раза забывала выпить таблетку за это время и к вечеру было опять высокое даление, так что старалась не забывать.
Нижнее часто высокое - около 85-90 обычно и на конкоре, что, как говорят врачи, все-таки высоковато для моего возраста.

Препараты АРА2 (сартаны, у Вас лозартан(лозап)) и ИАПФ (прилы) категорически противопоказаны у молодых женщин с АГ без контрацепции.
Поэтому, при наличии малейших сомнений о возможной беременности необходимо сменить препарат(до зачатия).
Могу присоединиться к мнению об обсуждении с лечащим врачом возможности применения антагонистов кальция. Конкор в ранние сроки беременности не считается опасным (нет данных, что он вызывает проблемы). Можно остаться и на нём, если так считает лечащий врач.

Эх, у меня получилось два лечащих врача, один считает, что надо остаться на конкоре, а при таких обострениях добавлять к нему еще энап.
Второй вот выписал лозап (его еще и не начинала пить, только рецепт на руках, сегодня взяла)
Я бы осталась на конкоре, если бы он опять стал нормально удерживать давление, как весь предыдущий год. Я его хорошо переношу. Сейчас этот месяц день на день не приходится - то с такой дозой конкора давление 140 на 90, то 100 на 70, оно просто скачет туда сюда, как и погода :-( Пульс тоже не всегда до 40 снижается, если дозу увеличить.

А не скажете названия препаратов антагонистов кальция? Я бы в поисковике нашла, что из них есть в Чехии и пришла бы уже с названиями к доктору.

При редком ритме - амлодипин (коммерческие названия разные), при ЧСС от 60 можно и верапамил, дилтиазем, желательно продленного действия.
Но конкретный препарат должен назначить лечащий врач очно!

Лозап и ему подобные препараты, а также ИАПФ вызывают тяжелые аномалии (дефекты) развития у плода. Поэтому либо контрацепция с Лозапом, либо препарат другой группы. Присоединяюсь к мнению коллег по поводу возможного применения блокаторов кальциевых каналов.

Да, конечно, я тут и не куплю ничего сама без рецепта :-)

Амлодипин или дилтиазем. Верапамил иногда сильно урежает ритм.

Еще фелодипин (плендил, фелодип - производится в т.ч. и в Чехии). Опять же, если иметь ввиду беременность, то амлодипин и фелодипин предпочтительнее.

С уважением, Кира.

Спасибо всем большое!!!
Выписываю все названия, во вторник иду к доктору и спрашиваю про них. Лозап пить не начинаю, до вторника на конкоре останусь.

Уважаема Лена, у меня к Вам ряд вопросов:
1. каким аппаратом Вы измеряете давление автоматическим или ручным?
2. Вы измеряете давление сами, или Вам кто-то помогает?
3. соблюдаете ли Вы правила измерения давления?
4. Вы измеряете давление только в случае плохого самочувствия или не зависимо от него? Сколько раз в день Вы измеряете давление?
5. какой уровень артериального давления определяется на приеме у врача, до и после приема?
6. в случае повышения АД и приема лекарств или покоя, с какой периодичностью Вы контролируете АД?

1. измеряю автоматическим - hartmann, но до него был ручной и какое-то время я их сравнивала.
2. измеряю сама
3. соблюдаю, я читала правила :-)
4. когда как, иногда и независимо от самочувствия, но чаще всего. когда начинаю плохо себя чувствовать, как сейчас. Т.е месяц сейчас контролирую, потом как буду себя лучше чувствовать еще неделю померяю несколько раз в день и брошу. И буду только изредка раз-два в месяц измерять, когда тонометр на глаза попадется.
5. у врача обычно тот же уровень, что и дома перед выходом, боязни белого халата у меня нет.
6. Часто. Сегодня уже раз 5 смерила, хотя сегодня после конкора оно пока нормальное держится 110 на 78. Но это только когда такие обострения, потом перестаю измерять, как все налаживается и делаю это изредка, как писала выше.

Скажите, а это правда похоже на гипертонию? Что-то я все сомневаюсь, хотя доктора настаивают на этом диагнозе (вчерашний доктор вообще сказал, что 2-я степень). Но выше 140 на 100 редко поднимается. Год я с такой малой дозой конкора жила спокойно с давлением 110 на 70.
Только понервничаю - сразу подлетает. Я очень нервная :-( Пью пустыри-валерьянку. Ну и вот такие приступы на месяц-два раз в погода-год случаются. Когда моя доза конкора не действует и приходится еще энап добавлять или еще что-то. обычно потом налаживалось, надеюсь и в этот раз так будет. Сейчас думаю, что от весны и погоды, менющайся пять раз на дню. И стресса в начале года.

Наверное, имеет смысл обсудить с лечащим врачом необходимость консультации психотерапевта вне зависимости от выставленного диагноза.

к психотерапевту я давно хочу, проблем и страхов много :-( Останавливает - я плохо говорю еще по-чешски...

Делали ли Вам ЭхоКГ (УЗИ сердца),смотрел ли Вас окулист?Если результаты этих обследований без отклонений,попробуйте,как Вы и планировали сменить образ жизни в сторону увеличения динамических физических нагрузок, диета с ограничением жирной,жареной, соленой пищи, кофе (лучше пейте зеленый чай),фитотерапия (сушеница,пустырник,боярышник).Проконсультируйтесь с психотерапевтом,пусть он научит Вас радоваться жизни.Беременейте на здоровье(и лучше действительно без таблеток).Если эти меры не помогут и АД останется повышенным, то я согласна с коллегой,рекомендовавшим во время беременности метилдопу(допегит).

узи последний раз делали 10 лет назад, сейчас не хотят, не видят причин. На следующей неделе еще сделают ЭКГ с нагрузкой. У окулиста была - без особых проблем. Тут доктора не любят распространятся, но на мой вопрос об изменениях, окулист сказал, что они минимальные.
Спасибо, образ жизни попробую сменить. Он и правда неправильный. С питанием - все в порядке, кофе, алкоголь, жирное, жареное не ем совсем. Но вот с активностью плохо. Целый день за компьютером, иногда по два-три дня на улицу не выхожу.

Еще было бы неплохо провести суточное мониторирование АД. Часто это решает многие диагностические (а значит и лечебные) проблемы в случаях,похожих на Ваш.Но я все же продолжаю считать ,что все не так уж и плохо.

Спасибо :-) Я тоже так считаю :-) Про мониторинг спрошу, но тут странное отношение - вы молодая, ничего страшного, но в то же время - у вас гипертония и без таблеток вы уже не сможете.
Попробую сама добавить движения и быть спокойнее

для чего это?

1й этап лечения мягкой артериальной гипертензии без поражения органов-мишеней-немедикаментозные методы в течение 3-6 мес

а можно получить ссылку на исследования на основании которых Вы даете подобные рекомендации?

Многоцентровых исследований(которые,как я поняла, Вы имеете в виду) фитотерапевтических препаратов не проводилось, однако модификация образа жизни,рекомендуемая Европейским обществом кардиологов для пациентов с артериальной гипертензией 1 ст. без других факторов КВР, предполагает и установку на позитивное мышление,чему будет способствовать седативный(а,кстати,и гипотензивный) эффект перечисленных фитопрепаратов.
Не согласны ,коллега?

нет, не согласен. Вполне можно модифицировать образ жизни без нет, не согласен. Вполне можно модифицировать образ жизни без указных препаратов, и отношение к позитивному мышлению они не имеют. напомню, что гипотензивный эффект не является самоцелью, цель – продлить жизнь, улучшить ее качество, снизить риск осложнений. Предлагаемые фитопрепараты не обладают этими эффектами, потому смысла в их назначении нет. более того, нет данных за то, что лечение подобного рода не увеличивает риск осложнений и не сокращает продолжительность жизни. В отсутствии этих данных в назначении подобных препаратов необходимости не вижу

Как Вы лечите пациентов с соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системы?

я их не лечу, потому как не имею такого права. код по МКБ F45.3 - лечить имеет право только психиатр или психотерапевт (закон о психиатрической помощи).

В таком случае, Вам очень повезло.А мне вот довольно часто приходится брать на себя работу психиатра или психотерапевта,т.к. эти пациенты приходят ко мне с кардиалгиями, жалобами на неустойчивость АД(в т.ч. с преобладанием повышенного),и,поверьте, иногда эти "травки" оказываются довольно неплохи,хотя,каюсь,я не изучала их влияния на конечные точки.
А вот литературы по этому поводу прочла немало.

Дело тут не в везении вовсе. Для направления пациента к специалисту в соответствии с диагнозом везения не нужно. Если к Вам пришел пациент с болями в груди и Вы (врач-кардиолог судя по профилю) исключили соматическую патологию данного состояния, то Вы обязаны назначить консультацию психиатра/психотерапевта. В случае развития осложнений при лечении больного с кодом основного заболевания из рубрики F Вам грозят нешуточные санкции.
Поступать так или иначе Ваше святое право, но как Вы наверное догадываетесь, психотерапевт гораздо лучше, быстрее и безопаснее излечит больного с заболеванием Fxx.x, как Вы бы излечили больного с кодом Ixx.x.

«иногда»-это сколько? «неплохи»-это как?

p.s. на данном форуме не приветствуются рекомендации не имеющие доказательств.

Личный опыт врача-одно из оснований для назначения препарата.У нас в институте был курс фитотерапии.А у Вас?

Здесь есть место,где общаются только врачи?Как туда попасть?

Добрый день, lena_k!

Позвольте немного подключиться к вашей теме.

Я обратил внимание на некоторые ваши фразы:

>>> Нервная, впечатлительная, мнительная :-(

>>> Только понервничаю - сразу подлетает. Я очень нервная :-(

>>> проблем и страхов много :-(


О взаимосвязи эмоциональных переживаний и телесных ощущений человечество знает давно. Это отражается в различных символических выражениях - например в русском языке - "тревожно застучало сердце", или "от страха перехватило дыхание".

Похоже, что и в вашей жизни эмоции оказывают достаточно значимое влияние на ваше состояние. Вы писали про наличие

>>> стресса в начале года.


Возможно что и когда вы говорите:

>>> Ну и вот такие приступы на месяц-два раз в погода-год случаются.

то вероятно в некоторых ситуациях так же может присутствовать что-то, что если и не является "пусковым механизмом", но по крайней мере является усугубляющим фактором?

Для того, чтобы как-то немного разобраться с этим и попытаться уменьшить их влияние, существуют различные виды как психологической, так и психиатрической помощи - и "лечение разговорами", и при необходимости медикаментозная коррекция эмоционального состояния.

Вы вроде об этом знаете - насколько я понимаю?

>>> к психотерапевту я давно хочу [...] Останавливает - я плохо говорю еще по-чешски...

В Чехии достаточно сильное "психотерапевтическое крыло", я к сожалению не могу порекомендовать вам сейчас кого-то конкретно, но могу предположить, что возможно даже вы сможете найти необходимую вам помощь у специалиста, владеющего русским языком.

Готов признаться, что посетил 1 (одну) лекцию по гомеопатии и с десяток лекций по методу фоля, с фитотерапией мы разминулись. Если я начну применять свой опыт на больных – это будет называться опыт на больных :). Так что личный опыт врача – это не основание, а просто личный опыт
http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=135 здесь форум для врачей кардиологов. Кстати прошу модераторов разделить тему если они сочтут это необходимым

Да, к сожалению, это так :-( Все началось после рождения ребенка и вот уже 7 лет не могу сама справиться со страхами. В основном страхи из-за ребенка. Скажите, а психиатр в данном случае может помочь? или нужен пока психолог. Дело в том, что сестра мужа психиатр, она в другой стране, но мае будет возможность с ней встретится.
И еще вопрос, если обращаться к психологу, то на что обратить внимание при выборе доктора (ну кроме того, чтобы он по-русски говорил :-)

А можно еще задать несколько, наверное, глупых вопросов:

1. я заметила, что часто давление повышается, когда я голодная. Я вообще голод плохо переношу, меня тошнить, трясти начинает. Поискала информацию - от голода давление вроде понижаться должно... Кровь на сахар, гормоны в норме. Почему так?

2. Еще заметила, что бывает сижу целый день за компьютером, не вставая, давление может быть нормальное или низковатое, например 106 на 80, но стоит встать и пройтись по квартире, чувствую, что повышается, при измерении 130 на 90 уже может быть. Я его чувствую, пульсирует в голове. Или чувство распирания в голове. Стоит только сесть - через 10 минут опять низкое. Это нормально? (это все на конкоре)

3. разница между нижним и верхним небольшая, например 110 на 90 - о чем-то говорит? Чувствую себя при этом нормально.

позволю себе высказать свое мнение:
Вызывает определенное сомнение диагноз АГ, потому мне кажется полезным обращение и возможно лечение у психотерапевта.

что касается Ваших вопросов: ни чего из ряда вон выходящего Вы не описываете.

Вы знаете, меня это даже радует :-) Т.к в диагнозе я и сама сомневалась, но врачам тут похоже не хочется разбираться. К психотерапевту обращусь обязательно.
Спасибо!

>>> Скажите, а психиатр в данном случае может помочь? или нужен пока психолог. Дело в том, что
>>> сестра мужа психиатр, она в другой стране, но мае будет возможность с ней встретится.

На тему выбора психотерапевта - почитайте тут:

http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=19321

Я как психолог, занимающийся психотерапией, не совсем согласен с категоричным мнением о том, что "правильный психотерапевт - это врач" (тем более не в России), но совершенно согласен, что он должен обязательно обладать и достаточным клиническим опытом и определённым количеством знаний в том числе и из некоторых медицинских областей.

Мы с коллегами-врачами и коллегами-психологами иногда обсуждаем разницу межда врачом-психотерапевтом и психологом-психотерапевтом - и в каждом случае есть и плюсы и минусы.

С сестрой мужа можете поговорить, вероятно она что-то сможет вам также подсказать - но вам нужно всё-таки именно "лечение разговорами" (в первую очередь), а не таблетками, для чего нужно обращаться по адресу - не к психиатру, а к психотерапевту.



>>> 2. Еще заметила, что бывает сижу целый день за компьютером, не вставая, давление может быть
>>> нормальное или низковатое, например 106 на 80, но стоит встать и пройтись по квартире, чувствую,
>>> что повышается, при измерении 130 на 90 уже может быть.

"Есть такое мнение" - что режим работы надо бы нормализовать... Это вообще то, с чего всегда надо начинать. Существует гигиена труда - и если вы превышаете эти требования - то организм на это может реагировать крайне негативно.

Какие эти требования для работы за компьютером - я честно говоря не помню точно, но нельзя сидеть за ним слишком много и во время работы нужно делать перерывы. Хорошо, если получается 45 мин. за компом - 15 минут - погулять, походить, посмотреть куда-нибудь вдаль - в окно...


Про ваши "страхи из-за ребёнка" - они обусловлены какими-то реальными угрозами, или это общие страхи? Если это скорее "ваше" - почитайте про "достаточно хорошую мать":

http://www.forums.rusmedserv.com/sho...247#post442247

Спасибо за ссылки, долго не было доступа к интернету, сейчас все почитаю!

Добрый день, подниму тему еще раз, чтобы не заводить новую.
У докторра во вторник была, Лозап он мне отменил и назначил Амлозек (амлодипин). Только не вместо конкора, а вместе с конкором, конкор 2,5 мг утром, амлозек столько же вечером. Пью так уже три дня и чувствую себя довольно хорошо.
Первый вопрос, стоит ли перейти на один Амлозек или пока так можно принимать? С докторами тут , как-то они оставляют все на мое усмотрение - не хотите Лозап пить - не пейте, попросила блокаторы кальциевых каналов какие-нибудь выписать - выдали три пачки амлозека. А лучше-то что? Вместе пить или на одно перейти?
И второй вопрос - завтра у меня экг с нагрузкой (на велотренажере). Это назначил второй доктор еще три недели назад, до этого врача.
Сказали не пить никаких лекарств за сутки. Что-то я начинаю нервничать. С утра у меня всегда высокое давление, без таблеток тяжко, да еще с нагрузкой, а у меня нагрузки - хождение пешком до магазина последние несколько месяцев, т.е никакие. Боюсь, как бы опять все не сбилось :-( Только чуть давление выровнялось. Поэтому вопрос - как проводится это ЭКГ, действительно так тяжко и нагрузка большая? И нужно ли оно мне? Потому что мне его назначили опять по желанию. Предложили, хотите, сделаем, я и согласилась...