Аня, вдруг рискнете сказать это Янди в ГП.

Про сессию 23-25.05.16
 

1. что узнали о себе и о других людях?
О себе: похоже я первый раз по настоящему забыла о Трех вопросах:bn:.
О других: мне кажется у Оксаны произошел небольшой прогресс.

2. С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
С чувством досады, что проспала второй день сессии.

3. Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Возможности: в контакте с другими
Ограничения: болезни

Три вопроса за 1.06.16
О себе узнала:
В очередной раз почувствовала, что ничего не чувствовала. Многие сегодня взаимодействовали, общались, контактировали. У меня будто не было мотивов для включения в диалоги – меня не ранили слова Янди о том, что в группе «созависимые», не особо задели размышления Оксаны о выборе "книга или группа". Сегодня был детский праздник, но и он меня не особо трогает. Я не могу сказать что мне нравится, а что нет, нужно ли мне на карусель с ребенком или домой, нужно ли мне обидеться на чьи-то слова или нет. В этом безжизненность, «что воля, что неволя». А еще вчера все было иначе…
Не найдя мотивов для участия, задвинула группу.
Связываю с плохим самочувствием и тревогой. Надеюсь с выздоровлением пройдет.
О других узнала:
У Арины смешанные чувства, связанные с первой любовью. Янди сегодня напомнила мне стихотворение «во всем мне хочется дойти до самой сути…».
С какими чувствами заканчиваю:
Заканчиваю с чувством незавершенности и несобранности. Мне тема Арины про границы любви и зависимости кажется интересной и нетривиальной. Но как-то не очень она продвинулась. Ведущих было совсем мало, участницы как мне показалось, малоактивны. В общем Арине бы еще одну сессию по справедливости надо общаться по этому вопросу, может что-то станет более очевидным.
Увидела возможности:
Радуюсь возможности позаниматься с ребенком и организовать его досуг. От этого удовлетворение.
Ограничения:
Сложности с пониманием себя и своим взаимодействием с окружающей средой.

три вопроса (написано 1 июня)
 

1. что узнали о себе и о других людях?
О себе: мне нужно учиться формулировать свои мысли мягче, без оценок и без сравнений. Я могу справиться с открытой обратной связью без попадания в сильную тревогу. Хотела открытую обратную связь – и я получила ее. Сделала выводы (вздох досады на себя за резкость). Мне кажется, что я с каждой сессией становлюсь сильнее по части чувствительности на «пустоту» в контакте, в группе и в реальной жизни тоже.
На папу можно опираться, с ним можно и хочется поддерживать незримую связь, я люблю своего папу.
О других: Группа работала активно на тему шерринга и трех вопросов с прошлой сессии, мне было напряженно и интересно. Мне также понравилось, как мы с Оксаной продолжили разговаривать. Спасибо, Оксана! А вот на запрос Арины мне не хватило времени сосредоточиться. И тема про любовь и созависимость такая, что для меня выглядит как необъемная…С другой стороны, в практическом плане она легко решается по опроснику из сети "созависимы ли вы?" или "любовь или созависимсть". Понимаю, однако, что вопрос более глубокий, чем это представляется в опросниках.

Наташа не появилась. Дина появляется мало в группе.


2. С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
С чувством удовлетворения и гордости, что удалось в первый день интенсивно проработать тему про мои «три вопроса» с прошлой сессии. Немного с досадой, что не было времени углубиться в запрос Арины.

3. Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Возможности: обсуждать обратную связь и чувства других в ответ на мои слова и действия. Сохранение своей ответственности в делах и планах в реальной жизни.
Ограничения: время и другие дела.

Я давно не писала 3 вопроса, но мне кажется, что ничего не меняется и не происходит. Ничего не пишется, простите.

что узнали о себе и о других людях?
Сессия прошла налегке. Все вкладывают разный смысл в понятие "любовь".
Показалось,что некоторые участницы затаились, как и я некоторое время назад

с какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
С чувством удовлетворения.

какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Могу не уходить из контакта, когда неприятно и больно.

Оксана

Про сессию 30.05-01.06.16
 

1. что узнали о себе и о других людях?
О себе: мне трудно сказать человеку, что мне что-то не нравится в его действиях.
О других: волнуюсь за Наташу.
Впечатляет работа Янди, ее верность выбранному пути, несмотря на сложности.

2. с какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Есть некоторое чувство вины (а может и тревоги), что я больше занимаюсь собой, а не групповой работой. Вот в этот раз ничего не написала на запрос Арины (для меня тема любви огромна, трудно что-то написать в условиях сильно ограниченного времени), но нашла время поговорить с Янди и написать потом о своих чувствах. Но здесь есть забота о себе.

3. какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Ничего не заметила, кроме своей постоянной проблемы времени.

Аня

сессия 30.05-01.06
 

Что узнали о себе и о других людях?

О себе: Я сегодня поняла, что как год прошел и я все еще испытываю чувства к молодому человеку.
Мне все еще бывает трудно удерживать на себе внимание и хочется спрятаться.

О других: Наташа так и не пришла...

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Уверенность - я смогу разобраться и найти то что ищу.
Смятение - где же Людмила и Радмила.
Благодарность - за поддержку/участие/помощь участниц.
Огорчение - не понимаю почему Людмила и Радмила почти ничего мне не пишут...

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Возможность: Я стараюсь все больше отвечать как есть и о своих чувствах.

Ограничения: не могу все еще понять о созависимости и о любви, разграничить их.
Бывает боюсь обозначить свои чувства.

Арина

1) Что узнали о себе и о других людях?
Меня впечатлил пост Насти.Мне в нем увиделась громадная внутренняя аналитическая работа,взвешенность каждого слова.
Сама я была довольно молчалива,восхищалась молча.

2)С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Рада,что смогла вернуться.Мне это далось тяжело.Были мысли тихо уйти.

3) Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Я маленькая,боязливая девочка.
Но у меня есть силы,чтобы идти дальше.По крайней мере,я верю в это.

Наталья

Что узнали о себе и о других людях?

О себе: Я второй день как вышла на работу и я поймала себя на том, что я, придя домой, не знаю куда себя деть, я как-будто забыла чем я занималась все это время дома, пока сидела с ребенком. Это видимо, я пытаюсь так отдохнуть после работы, потому что сейчас у меня перебор информации, привыкаю.
Я всячески сопротивлялась заданию ответить на вопросы в "Новой точке", но я себя собрала и сделала это. Я стала хотеть работать в этой теме и почувствовала себя оттаивающей.
Я стала яснее видеть свет в конце тоннеля, по которому иду.
Мой герой стал героиней. Моей героине гораздо радостнее живется, чем герою.

О других: Наташа пришла. Лена все еще болеет и Настя по-моему тоже с насморком. Лена стала больше открываться. Марина, как мне показалось, замерла в ожидании чего-то и оглядывается. Янди, занята делами. Арин так и не пришла. Дины и Оксаны было очень мало.

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Удовлетворения - я довольна собой, я укладываю сейчас свой распорядок дня у себя в голове.
Радость, что Наташа дает обратную связь и мне тепло от этой связи.
Мне было сегодня очень приятно в группе.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Возможности: Я смогла сказать о своей злости, а не держать ее в себе под предлогом, что все пройдет.

Ограничения: сознание пытается ничего не помнить после прихода с работы.

три вопроса от 8.06
Узнала о себе:
Не умею себя хвалить, отмечать и принимать хорошее как дар.
Узнала о других:
Лена говорит с мужем, делает первые шаги. Наташа нашла силы вернуться. Дина вызывает беспокойство.
С каким чувством заканчиваю?
Заканчиваю с чувством расслабленности и сожаления. Связываю это с предстоящим перерывом в группе. Как ребенок, который только «разыгрался», а тут мама кричит «пора домой» .
Еще мне очень приятно, что девочки поделились своим теплом со мной. Мне очень доорого это общение.
Увидела возможности и ценности простого общения.
Увидела ограничения: опять таки тривиальное поведение, сложно избавиться от привычных мыслей, переключится на другой лад.

за 6-8 июня
 

1. Что узнали о себе
Я могу отдавать тепло, когда хочу, и не отдавать, когда не хочу. Чтобы это понять, я слушаю свои чувства. Радость!
О других.
Какая-то «тихая» сессия. Вялая что ли…не поняла толком.
С Ириной близко пообщались, рядом посидели. Душевно.
Настя продвинулась вперед и поделилась результатами, ого-го!
Лена поговорила с мужем, респект!
Наташа вернулась. Арин не появилась.
Дина в сильной тревоге. Непонятно, помогает ли ей поддержка группы?
Арина позлилась вслух! Молодец!
Марина «замерла»?
Ведущих мало.
2. С какими чувствами.
С теплыми и скучными одновременно. Тепло от того, что в группе стало больше чувств «вслух», открытости. Скучно от того, что для меня мало динамики.
3. Возможности:
Отдавать тепло и чувствовать его в ответ. Размышлять о своих чувствах.
Ограничения: другие дела. Отсутствие напряжения для меня.

Про сессию 6-8.06.16
 

В прошлый раз после сессии записала ответы не на все вопросы, выкладываю то, что записала, остальное сейчас не вспомню.

1. что узнали о себе и о других людях?
О себе: Я вдруг почувствовала, что мне что-то мешает общаться с людьми. Т.е. на каком-то поверхностном уровне все нормально. А потом.. мне сложно спросить у человека о том, что его беспокоит. Вдруг это будет неуместно, навязчиво, обидит и проч., вдруг не понравится кому-то третьему… Раньше этого не замечала, а тут прочитала вопрос Янди к Дине и поняла, что я не могу… В общем решила пробовать)
Очень неожиданное для меня "открытие".

3. Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Возможности: не просто констатировать, что у меня чего-то нет, не могу и проч., думать об этом и переживать, а сразу пробовать делать по другому.
Ограничения: страх, привычка и проч.

Аня

Узнала о себе:
Было страшно раскрывать свои мысли о моих результатах, мне казалось я хвастаюсь и мой пост может показаться высокомерным и его раскритикуют.

Узнала о других:
Очень рада за Лену, у нее наконец произошел прорыв.

С каким чувством заканчиваю?
С чувством усталости и гордости за себя.

Увидела возможности: в тихом размеренном темпе, мне кажется, что если бы все писали интенсивно как год назад, то много ценных мыслей пропустили бы и не заметили многие сообщения друг друга.

Не увидела ограничений.

Что узнали о себе и о других людях?

О себе: Я могу двигаться быстрее, чем умею. Я умею мобилизироваться, адаптироваться

О других: Арин так и не появилась. Марина в печали. У Оксаны медовый месяц. Янди двигается. Дина стала для меня виднее. Аня вышла из-за стены очень робко и очень скромно.

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Удовлетворения - я выговорилась, и смогла сегодня себя не загнать.
Я огорчена, что Арин не появилась.
Рада, что Радмила на меня обратила внимания, которого я не ожидала.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Возможности: Я смогла выделить время группе. Скоро группа завершится и я вижу новый этап жизни.

Ограничения: Моя работа не дает мне проводить времени больше в группе, но это временно. Скоро группа завершится.

Арина