Дневники

В очередной раз озаботилась проблемой вида своего туловища.
Ну, хочется мне, чтобы оно стало другим.
Хочу, чтобы исчез толстый живот.
Хочу, чтобы мышцы подтянулись и прорисовывались под кожей.
Хочу, чтобы были заметны дельтавидные мышцы и исчез целлюлит.
Хочу, чтобы кожа не тряслась.
В общем, работы много

Но, помимо изменения питания и тренировок, есть еще и психологическая составляющая.

Я стала думать.

Есть...